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Pilates and Relaxation nun

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ゆるめる、動く、整える

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リラクゼーション整体×ピラティス

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美しい姿勢としなやかな動き

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私のカラダを知る私がコントロールする

nun(ヌン)の特徴

20分のリラクゼーション整体と30分のピラティスで効率的にカラダを整える

番号1

多くの現代人はストレス過多、運動不足によりカラダもココロも緊張しています。まずは凝り固まったカラダを施術で緩めることにより動きやすくなり、更にピラティスでご自身のカラダをコントロールして整えていきます。

番号2

ピラティスでしなやかな背骨をつくり、骨盤と肋骨を整えます。これにより呼吸改善、姿勢改善、スタイルアップ、肩凝りなどの不調を改善していきます。

番号3

落ち着いた雰囲気の女性専用プライベート空間。研修を重ねた専属ピラティストレーナーがおひとりおひとりに施術とピラティス指導を行います。安心してカラダのお悩み等ご相談ください。

STAFF

スタッフ1の画像

和辻 澪

Pilates as Conditioning マットトレーナー
Pilates as Conditioningリフォーマートレーナー

ずっと付き合っていく身体だからこそ、ケアをして大切に、そして笑顔になってほしい。たくさんの方がそんな風にいられたらとても素敵なことだと思います。でも何から始めればいいのか分からない・・・私もそう悩む1人でした。そんな皆様の思いに寄り添い、疲れた身体を癒しながら身体も心も整え、笑顔になるお手伝いをします。

スタッフ2の画像

森 美晴

nun代表&プロデューサー
COO FIT代表トレーナー
Pilates as Conditioning認定講師

私自身が心身ともに弱った時、救ってくれたのが、人でありエクササイズでした。この経験から沢山の女性のキレイと元気を引き出すお手伝いをすべく活動中。大切な自分のカラダを知ってコントロールできると、自分のカラダが愛おしく自分が好きになる。女性のイキイキした笑顔は世の中をきっと元気にします!快適なカラダ、美しい姿勢をつくり、人生をよりキラキラ輝かせてみませんか。

PRICE

初回体験

¥4,000

入会金

¥8,000

月額

1回 ¥8,000
2回 ¥15,000
3回 ¥21,000
4回 ¥28,000

ドロップイン(非会員)

1回 ¥11,000

※完全予約制となります。

RESERVE

〜 体験レッスンのお申し込み 〜

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    営業時間

    火曜日〜土曜日
    10:00〜19:00

    TEL:080-9892-8012
    MAIL:nun.pilates@gmail.com

    〒522-0064
    滋賀県彦根市本町1-1-30
    宗知庵 2階(夢京橋キャッスルロード)
    (なごみのま内)